ФУНДАМЕНТ

Доступ 1 год

Старт сразу после оплаты

Доступ 1 год

timoska.sports

TIMOSKA.SPORTS

ВЫБРАТЬ ФОРМАТ

КУРС

ФУНДАМЕНТ

TIMOSKA.SPORTS

Для детей 8 - 12 лет

Курс Фундамент для вас,
если:

Ходишь в зал, но результата в спорте не видишь

Хочешь быть быстрее на поле, но не знаешь с чего начать

Чувствуешь что физически уступаешь соперникам

Боишься травм и не знаешь как тренироваться безопасно

Задыхаешься раньше всех и проигрываешь единоборства

Хочешь чёткую систему, без лишних вопросов что и когда делать

Видео + планы

Тренировки

Продуманный план на 2 месяца с прогрессией нагрузки, в котором учтены индивидуальные нюансы атлетов

графики + прогресс

Трекинг состояния

Отслеживай статистику, следи за сном и своим самочувствием

ТЕСТИРОВАНИЯ

Точка А и Точка Б

Продуманные тесты, для определения вашего начального уровня и конечного

3 уровня сложности

ПОДХОДИТ ВСЕМ

3 отдельных плана для: новичков, продвинутых и опытных

Подсчет КБЖУ

Трекер каллорий

Планируй рацион, отслеживай баланс КБЖУ и выстраивай гармоничные отношения с едой

Длительность курса:
8 недель

Тестирование в начале, в конце и по ходу программы

Видео техники каждого упражнения

Трекер прогресса в приложении

Доступ к программе на 1 год

Персональный разбор твоих слабых мест перед стартом

2 онлайн консультации со мной по ходу курса

Всё что в базовом

Тариф БАЗОВЫЙ

Тариф Фундамент+
С 2мя онлайн консультациями

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

€79

/₽7 499

€129

/₽12 499

TIMOSKA.SPORTS

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Договор оферты

Конфиденциальность